Schlaf im Laufe Jahres - Ein Workshop für alle mit zunehmendem Alter / SchlafZeit Tour 2024  /  Tickets

Ein Workshop zum Thema Schlaf im Laufe der Jahre

Je älter wir werden, desto mehr wird ein gesunder und wirklich erholsamer Schlaf zur Herausforderung. Auch wenn wir an dieser Tatsache nichts ändern können, so können wir dennoch beeinflussen, wie stark sich unter Alter auf unseren Schlaf auswirkt. Dieser Einflussbereich entspricht dem Handlungsfeld, das wir in diesem Workshop ausloten und nutzbar machen: Erfahren Sie, welche physischen und psychischen Umbrüche dazu führen, dass sich Schlafbedürfnisse und Schlafqualität im Laufe der Jahre verändern, und wie Sie diesen Veränderungen so begegnen, dass Sie selbst oder Ihre Angehörigen (wieder) gesund schlafen.

Der Workshop "Schlaf im Laufe der Jahre" gehört zur

SchlafZeit Tour 2024: "Der gesunde Schlaf"

"Der weibliche Schlaf"
14.05.2024 18-21 Uhr Heidelberg
18.05.2024 10-13 Uhr Ludwigsburg
28.05.2024 18-21 Uhr Heilbronn

"Schlaf im Laufe der Jahre"
04.06.2024 10-13 Uhr und 18-21 Uhr Heidelberg
08.06.2024 15-18 Uhr Ludwigsburg
11.06.2024 14-17 Uhr Heilbronn
21.06.2024 16-18 Uhr online

"Schlaf in der Partnerschaft"
20.07.2024 17-20 Uhr Ludwigsburg
23.07.2024 18-21 Uhr Heilbronn
26.07.2024 18-21 Uhr Heidelberg
30.07.2024 18-20 Uhr online

"Der gesunde Schlaf"
06.08.2024 18-21 Uhr Heilbronn
08.09.2024 11-14 Uhr Ludwigsburg
21.09.2024 15-18 Uhr Heidelberg

"Der selbstbestimmte Schlaf"
06.08.2024 17-20 Uhr Heilbronn
08.09.2024 10-14 Uhr Ludwigsburg
21.09.2024 15-18 Uhr Heidelberg

Details zu den Locations entnehmen Sie bitte der jeweiligen Verkaufshinweisen.