Aerial Hoop Level 1 | Clever Fit Östringen  /  Tickets

Aerial Hoop – Luftringkurs für Einsteiger in Östringen – Technik, Kraft und Eleganz in der Luft

Du trainierst in einer Gruppe unter Anleitung einer zertifizierten Trainerin. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und vermittelt die Grundlagen der Luftakrobatik: sichere Einstiege, erste Figuren, Kraftaufbau und Bewegungsfluss. Du lernst, dich im Ring zu bewegen, deine Körperspannung zu kontrollieren und Ausdruck in deine Bewegungen zu bringen – Schnupperkurs als Einstieg wird, empfohlen. Der Kurs bietet eine sichere und unterstützende Umgebung, in der du dich körperlich und kreativ entfalten kannst.